Meu nome é Arnaldo Filho, e o esporte sempre foi uma parte essencial da minha vida. Como atleta de alto rendimento, fui campeão brasileiro de saltos ornamentais e atuei nas seleções de basquete de Goiás e Santa Catarina .Essas vivências moldaram minha disciplina e foco, e me ensinaram a importância de um treinamento estruturado e consistente.

Com mais de 10 anos de experiência como personal trainer, sou especializado em treinamento de força e musculação, ajudo meus alunos a alcançarem seus objetivos com técnicas eficazes e seguras. Cada programa de treino que desenvolvo é personalizado, levando em consideração a individualidade e as metas de cada pessoa.

Após o nascimento da minha filha, minha visão sobre saúde, bem-estar e amadurecimento através do treinamento se aprofundou ainda mais. Hoje, acredito que o equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para uma vida saudável e duradoura, e essa filosofia é a base de todos os treinos.

Seja você um atleta que busca alta performance, ou alguém que deseja transformar seu corpo e estilo de vida, estou aqui para guiá-lo(a) na jornada rumo ao seu melhor.